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要怎樣才會(huì)不的什么病`?

保密 | 0個(gè)月 2006-09-18 07:45:01 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：要怎樣才會(huì)不的什么病`?比如說生活要怎樣有規(guī)律?不吃什么壞東西

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2006-09-18 07:53:24

不生病是不可能的。但少生病還是可以做到的。生活的規(guī)律。早睡早起進(jìn)行積極的體育鍛煉。但一定要堅(jiān)持。合理的飲食。不要什么都吃的過多。飲食一定要多樣化。保持健康愉快的心情/。對(duì)什么問題都要有個(gè)平常的心就可以。希望我的回答能給你帶來幸福和快樂。同時(shí)也希望你能采納我為你回答的幾個(gè)建議。如果以后有什么問題可以在找我的。我會(huì)全心全意的為你服務(wù)。

一綹清風(fēng) 醫(yī)師

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2006-09-18 07:49:30 我要投訴

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2006-09-18 11:16:25 我要投訴

      您好！推薦幾個(gè)健康原則給您參考：1）樂觀陽(yáng)光的心態(tài)2）均衡適宜的營(yíng)養(yǎng)3）舒適爽快的運(yùn)動(dòng)4）充足高效的睡眠5）友好互助的朋友

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