香蕉的食療價值有哪些？

      香蕉不僅僅只是好吃，它還有很好的食療價值。用香蕉燉冰糖，醫(yī)治久咳；用香蕉煮酒，作為食療。用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，并促進細胞及組織生長。

      香蕉它有很好的潤腸通便作用，里面也是含有非常豐富的一個膳食纖維，對于減肥減脂的患者來說，也有極高的一個飽腹感，除了潤腸通便以外，香蕉并沒有其他的一個食療的價值。而且香蕉一次性吃太多會容易導致出現(xiàn)腹脹。