白發(fā)應(yīng)該多吃什么好？

女 | 24歲 2021-12-16 03:55:43 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我年紀(jì)輕輕的就開始出現(xiàn)了白發(fā)了，主要是在頭頂上，而且這一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)白頭發(fā)越來越多了，這是不是跟熬夜有關(guān)系呢。我現(xiàn)在想把頭發(fā)染黑它是我覺得年齡太小了。

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2021-12-16 04:49:43 我要投訴

白發(fā)多，那么你要注意飲食的方面，可以多吃一些黑芝麻，黑木耳之類的食物，有利于營(yíng)養(yǎng)毛囊，改善頭發(fā)的癥狀，但是要想做到有效的治療，還是應(yīng)該去醫(yī)院的中醫(yī)科治療，有比較好的一個(gè)恢復(fù)的效果。

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2021-12-16 05:39:05 我要投訴

白發(fā)患者可以吃桑葚粥。桑葚粥具有補(bǔ)肝滋腎，養(yǎng)血明目的功效適用于因肝腎血虛引起須發(fā)早白，眼目昏花的患者。將桑葚浸泡片刻洗凈，與糯米同入砂鍋內(nèi)煮粥，加入適量冰糖調(diào)均即可。

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