日常想要保養(yǎng),性功能平日可以選擇多吃一些山藥韭菜,羊肉,這些食物都可以有效的,其它性功能保養(yǎng)的作用,比如山藥和韭菜都可以起到壯陽的作用,可以明顯的增強性功能。日常一定要謹記辛辣刺激性食物,多鍛煉身體,提高身體免疫力。
性功能如果出現障礙或者是由于腎臟虛癥所引起的,這種情況是需要進行相應的補充的,建議日常還是應到當地男科門診或中醫(yī)科門診進行進一步的查看,日常多注意休息,避免過度勞累,多做一些體育鍛煉,多食用一些高蛋白高營養(yǎng)的食物,增強自身體質。
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