吃什么食物可以減少偏頭痛

      多吃蘋果，獼猴桃以及桂圓等食物，具有緩解偏頭痛的作用，蘋果能夠補充營養(yǎng)，還能夠消除不良的情緒，改善頭痛的作用，如果長期出現(xiàn)偏頭痛的話，建議及時到醫(yī)院進行治療，要戒煙戒酒就會減壓，規(guī)律運動，保持健康的生活習(xí)慣。

      病情分析：
      偏頭痛是一側(cè)或者是兩側(cè)，頭部反復(fù)出現(xiàn)發(fā)作性的搏動性的頭痛，建議盡量找到引起偏頭痛的原因，平時飲食上可以吃一些土豆西瓜，還有菠菜，芹菜等，這些食物都可以幫助降低血壓，緩解頭痛。還要多休息，保持情緒的平穩(wěn)。偏頭痛比較嚴重的話，或者是發(fā)作比較頻繁，建議還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些藥物進行治療。
      指導(dǎo)意見：