補(bǔ)腎吃什么食物？
健康咨詢描述： 我跟我的女朋友在一起兩年了，我們平時(shí)經(jīng)常的做愛(ài)，基本上每星期都會(huì)做一兩次。而且我每次都能夠很好的滿足她，但是最近不知道怎么了，每次做愛(ài)的時(shí)候我都會(huì)覺(jué)得力不從心，這讓我很苦惱，我懷疑自己這是腎虛的癥狀。
想得到怎樣的幫助：補(bǔ)腎吃什么食物？
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
許多步入中年的人可能會(huì)出現(xiàn)腎虛，很多食物都有補(bǔ)腎的功能，腎虛的人可以適當(dāng)多吃栗子、動(dòng)物腎、山藥、泥鰍等。也可以多吃一些藥膳，如杜仲燉豬里脊、姜燜狗肉、黑芝麻燉雞，效果都是很不錯(cuò)的。
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這種情況建議先去醫(yī)院就診，以后根據(jù)結(jié)果對(duì)癥治療，如果是腎虛的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，或者是在生活中吃一些補(bǔ)腎的食物，比如芝麻，狗肉，羊骨，豬腎，海參，冬蟲(chóng)夏草等，腎虛根據(jù)自身的情況，相應(yīng)的吃一些補(bǔ)腎的食物，對(duì)腎功能是有很大幫助的。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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