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高血糖能吃萵苣葉嗎

保密 | 0個月 2021-12-15 07:04:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高血糖能吃萵苣葉嗎

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孫蘇欣
孫蘇欣 武漢大學(xué)中南醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及糖尿病心、腦、腎等大血管微血管并發(fā)癥，
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2023-04-01 10:36:24 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好：高血糖可以吃萵苣葉，萵苣葉富含蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素B、維生素C等等的營養(yǎng)元素，還含有煙酸，能夠促進(jìn)我們體內(nèi)糖分的分解以及代謝，有助于降低血糖，適合高血糖患者食用，也可以吃萵苣，高血糖平日不要吃過甜，升糖指數(shù)高，油膩，高脂肪的食物，多吃蔬菜及粗糧雜糧，戒煙戒酒，堅持運動，注意監(jiān)測血糖情況。

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