健康咨詢描述: 老婆懷孕2個月了,最近一直不想吃東西,會惡心、嘔吐,每天精神也不好,產(chǎn)檢了一次,說是有一點貧血,現(xiàn)在想經(jīng)常給她吃點水果,補充一點微量元素,同時補補血。
想得到怎樣的幫助:孕婦吃什么水果補血?
一般來說。只要營養(yǎng)豐富均衡都可以,孕婦吃水果是可以的,但是不需要吃的太多,因為水果中葡萄糖的含量是特別多的,避免造成血糖太高,建議去檢查一下,看一看貧血的具體原因,然后再針對原因治療
孕婦有輕度貧血,可以吃些水果,有紅棗,獼猴桃,橘子,火龍果,蘋果另外還可以多吃一些動物肝臟,比如豬肝血制品以及菠菜,瘦肉,魚肉,黑木耳,花生等含鐵比較豐富的食物都可以進行補血
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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