鮮果燕麥粥是如何做的呢？

      鮮果燕麥粥有利于減肥，將燕麥煮沸以后選擇自己喜歡吃的水果切成小丁放入燕麥粥內(nèi)，燕麥屬于粗纖維的食物，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，有利于大便的排出，各種的水果都富含維生素c，能夠提高免疫力。

      你好，鮮果燕麥粥可以選擇比較喜歡的幾種水果，切成小塊后，混合放在燕麥里面去煮。一般來說，可以選擇一些蘋果或者是香蕉，獼猴桃等等，水果不是固定的，是根據(jù)自己的口感來選擇的，可以起到一個(gè)減肥的功效。