高血壓高血脂的人可以吃咸鴨蛋嗎?高血壓高血脂的人首先是建議低鹽低脂飲食,這里面就包含了需要吃鹽巴,吃淡一點(diǎn),不建議吃太咸,最咸鴨蛋的世界多吃的偶爾可以。建議的方式控制體重,戒煙限酒,低鹽低脂飲食
你好,根據(jù)您說的這個情況,要少吃咸鴨蛋或者不吃咸鴨蛋。咸鴨蛋這種食物含有的氯化鈉是偏高的,同時含有的脂肪也是偏高。高血壓患者是需要注意低鹽低脂飲食的,每天需要嚴(yán)格限制食鹽的攝入量,平時生活中均衡飲食,作息規(guī)律。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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