糖尿病平時應(yīng)注意什么

      糖尿病病人首先注意三餐要規(guī)律，進(jìn)食原則低鹽、低脂、低糖。避免吃一些油炸食品以及辛辣刺激性食物，主食可以選擇米飯、饅頭，盡量避免炒飯，等油膩的食物，同時不建議喝飲料，并且遠(yuǎn)離煙酒?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來提高自身免疫力。
      

      您好，根據(jù)你所描述的情況，糖尿病的患者平時是需要控制飲食上的攝入的，不要吃含有高糖的食物或者是藥物，要多注意清淡，不要辛辣刺激，而且要控制主食的攝入量，每餐可以吃二兩的主食，然后建議配合多活動多走動促進(jìn)代謝。有必要的話也是需要通過口服降糖藥物或者是通過注射胰島素控制血糖平穩(wěn)的。
      

      糖尿病患者日常飲食需要定時定量，建議先進(jìn)食蔬菜瘦肉，然后再進(jìn)食主食，每日食鹽最好不超過5克，限制含鹽量高的食物，如味精，醬油，咸菜，調(diào)味醬等的攝入，應(yīng)該忌酒戒煙，每天配合有氧運動，如太極拳，乒乓球等，時間最好是餐后一小時，運動中要注意補(bǔ)充水份，定期監(jiān)測血糖，每三個月復(fù)查一次糖化血紅蛋白，遵醫(yī)囑用藥或胰島素，不可自行停藥，定期到醫(yī)院監(jiān)測血壓，心電圖，眼底等，以防治并發(fā)癥。每天觀察足部，避免糖尿病足的發(fā)生
      
      以上是對“糖尿病平時應(yīng)注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！