長期的手淫不僅會導致腎虛,也會引起性功能減退的,所以為了身體的健康,還是應該及時戒掉手淫的,平時注意有規(guī)律的生活,多吃些有營養(yǎng)的食物,多鍛煉身體,也可以適當?shù)挠眯┧幬铩?
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