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2023-02-13 10:51:08 我要投訴
黑糯米與其他的米相比，差別不是太大，可能是黑糯米中，所含的鐵質(zhì)和具有氧化作用的成分高一點(diǎn)，對(duì)于貧血的人或者體質(zhì)虛弱的人，或者產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，比較合適的。黑糯米也是屬于一種高熱量的食物，所含的淀粉的量比較高，對(duì)于糖尿病，高脂血癥，脂肪肝的人來(lái)說(shuō)，也應(yīng)該限制食用的量，以防止血糖血脂升高，防止肝臟內(nèi)脂肪的儲(chǔ)存。
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