大棗具有補氣血,健脾胃的功效作用,多用于治療氣血不足,身體虛弱,脾胃虛等病癥的治療,對于身體乏力,心慌氣短,失眠多夢,厭食腹瀉等病人都可以多吃大棗來輔助食療調理。
大棗中富含維生素P可以改善微循環(huán),預防動脈硬化,促進代謝,增強免疫力的作用,大棗還可以保護肝臟,促進蛋白質合成,還可以預防膽結石,防止骨質疏松,大棗還可以補氣血。
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