大棗具有補(bǔ)氣血,健脾胃的功效作用,多用于治療氣血不足,身體虛弱,脾胃虛等病癥的治療,對于身體乏力,心慌氣短,失眠多夢,厭食腹瀉等病人都可以多吃大棗來輔助食療調(diào)理。
大棗中富含維生素P可以改善微循環(huán),預(yù)防動脈硬化,促進(jìn)代謝,增強(qiáng)免疫力的作用,大棗還可以保護(hù)肝臟,促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,還可以預(yù)防膽結(jié)石,防止骨質(zhì)疏松,大棗還可以補(bǔ)氣血。
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