健康咨詢描述: 騎車摔住后到現(xiàn)在已經(jīng)有兩個月了,就是不會徹底消下去,怎么回事啊?是不是跟不運(yùn)動還有喝酒有關(guān)嗎?也不疼不癢。
你好,騎車磕傷踝關(guān)節(jié)處,兩個月,局部腫脹,結(jié)痂未完全脫落??赡芘c活動少喝酒都有一定的關(guān)系。建議你可以用中草藥燙洗,白天涂紅花油手法按摩促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解疼痛消除水腫,適當(dāng)運(yùn)動多走走促進(jìn)局部血循環(huán)減少水腫,口服云南白藥膠囊,注意飲食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物戒煙酒。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量
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