亞麻籽油屬于植物油,對人體比較健康的油,具有降血脂降膽固醇,增強(qiáng)智力,預(yù)防老年癡呆作用。老人,高血壓高血脂等人適合食用。腹瀉等人不能食用。
亞麻籽油可以延緩老年癡呆發(fā)生的概率,亞麻籽油中的營養(yǎng)成分很豐富,可以幫助人補(bǔ)充蛋白質(zhì)礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),還能夠提高人的記憶力,在平時生活中也要注意養(yǎng)成健康的生活方式,提高身體的抵抗力有利于身體的健康
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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