我得了輕微厭食癥要怎么判斷？
健康咨詢描述： 最近這一個月來，我情緒低落，食欲下降，有時候基本就不想吃，看到食物就想吐，惡心干嘔的癥狀，經(jīng)常失眠多夢，注意力不急著，精神很差，感覺自己這是得了厭食癥了，非常擔(dān)心。
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輕微的厭食癥通常會表現(xiàn)出來，持續(xù)減退或者是食量減少，看到食物不想吃，如果勉強吃一些，有可能還會出現(xiàn)惡心和嘔吐的情況。更想要減肥，怕胖，或者是有積食消化不良有一定的關(guān)系。
厭食癥的判斷，比如患者出現(xiàn)饑餓的感覺，但強迫自己不進食，過多注意飲食和擔(dān)心發(fā)胖的心理，或者是吃了幾口就覺得腹部飽脹，終止進食，看到食物會誘發(fā)惡心嘔吐，體重明顯下降，并伴有性格改變，比如喜怒無常，抑郁焦慮等癥狀。
您好，根據(jù)您所描述的情況，這個主要就是平時要注意調(diào)整心態(tài)，放松心情，不要思考過多避免壓力太大，平時建議多出去散散心，以免嚴重的話這個是容易影響失眠多夢的，建議服用維生素B一甲鈷胺配合嗎丁啉，促進胃腸消化營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行調(diào)理一段時間?？纯椿謴?fù)的情況是否有所好轉(zhuǎn)
以上是對“我得了輕微厭食癥要怎么判斷？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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