高血壓、痛風患者可以進行健美運動。健美運動不算劇烈運動,它只是通過一些特定運動來達到改善形體。健美運動不僅可以健身,而且可以消耗脂肪,對高血壓的控制有一定的好處。
你好,如果有高血壓還有痛風的疾病。平時注意低鹽,低脂肪,低嘌呤飲食,不吃豆制品,海鮮類動物內(nèi)臟和肉湯。如果指標控制基本正常范圍內(nèi)可以適當?shù)幕顒?,但不要超負荷?
一般如果有高血壓以及痛風的人群,不建議進行劇烈運動。劇烈運動后是有可能會導致血壓升高的,而且有痛風的人群,會導致關(guān)節(jié)的疼痛。劇烈運動后有可能會出現(xiàn)疼痛加劇,可以適當?shù)倪M行一些舒緩的運動。
以上是對“有高血壓痛風的能進行健美運動嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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