經(jīng)期能吃膠原蛋白嗎？

      經(jīng)期是可以食用膠原蛋白的，并不會(huì)對(duì)經(jīng)期造成過(guò)多的影響，另外在經(jīng)期的話，建議日常應(yīng)多食用一些溫?zé)嵝缘氖称?，避免食用寒涼性以及辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)多食用一些動(dòng)物的肉類。

      月經(jīng)期是女性比較特殊的時(shí)期，在月經(jīng)期不僅有陰道流血，而且機(jī)體免疫力也是比較低的，吃膠原蛋白對(duì)月經(jīng)是沒(méi)有影響的，是可以吃得，注意保暖，不要吃辛辣刺激以及生冷的食物就可以！