如何避免腦梗塞的發(fā)生？

      腦梗塞患者，平時要多運動，做一些有助于腦部發(fā)育的事，多和周圍的人進行交流，可以寫字畫畫，讀書，控制飲食，避免高鹽高糖，高脂肪的飲食保護，好心血管，適當?shù)倪M行運動，促進心肺功能，促進血液循環(huán)，定期的監(jiān)測血壓，還要控制好體重。

      指導意見：
      要避免腦梗死最主要是要嚴格控制危險因素，包括控制血壓血糖平穩(wěn)、嚴格戒煙戒酒、低鹽低脂清淡飲食、減輕體重、加強鍛煉等。有多種危險因素的患者，除需控制危險因素外，還需要規(guī)律藥物治療。