經期能不能喝茶要看你喝的茶是涼茶還是熱茶,如果是喝的涼茶是避免喝的,可以喝一些熱茶,如金俊眉還有普洱茶等,經期要注意保暖,避免受涼,同時要注意避免吃生冷及喝涼茶等導致影響月經。
指導意見:
經期不能喝茶,女生月經期間要多吃溫補性的食物以及含鐵豐富的食物。不要吃生冷刺激性食物以及具有活血、止血功能的藥物、食物。月經期由于經血的流失,機體會喪失一定數量的鐵元素容易引發(fā)生理性貧血??梢远喑载i肝、菠菜等含鐵豐富的食物,及時補充體內喪失的鐵元素。
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