脂肪肝如何自我進(jìn)行治療保養(yǎng)？

      脂肪肝患者在治療與保養(yǎng)方面首先要避免飲酒，因?yàn)榫凭诟闻K內(nèi)進(jìn)行代謝，喝酒可以加重肝臟的損傷，加重脂肪肝的癥狀。另外在飲食方面一定要控制，避免吃辛辣，刺激性，油膩性，生冷性以及含糖量高，含脂肪量高的食物?？梢远喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜。

      對(duì)于脂肪肝的患者首先要進(jìn)行彩超檢查進(jìn)一步的予以判斷，另外還要考慮抽血做血脂的檢測(cè)，對(duì)于部分高脂血癥的患者，需要考慮適量的服用一些降血脂的藥物，在平常的生活過(guò)程當(dāng)中，要注意充分的予以休息，適度的鍛煉身體。

      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，脂肪肝的話(huà)并不是遺傳的，也不會(huì)產(chǎn)生一些傳染的現(xiàn)象，所以如果你也有脂肪肝的話(huà)，那么平時(shí)飲食一定要注意清淡，少吃一些油膩油炸辛辣上火的飲食。如果你沒(méi)有做過(guò)檢查的話(huà)，那么可以先去醫(yī)院空腹做一個(gè)肝膽的彩超，然后再檢查一下肝功能。
      以上是對(duì)“脂肪肝如何自我進(jìn)行治療保養(yǎng)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！