健康咨詢描述: 第5腳趾骨折1個后怎樣初期康復(fù)訓(xùn)練
第五腳趾骨折后早期需要抬高患肢制動,同時多進行踝關(guān)節(jié)的屈伸旋轉(zhuǎn)活動及膝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉,有利于患肢血液循環(huán),建議骨折后4-6周左右拍片復(fù)查,如果骨折處愈合良好、骨折線模糊了,可以適當(dāng)?shù)闹艄詹回?fù)重行走。
患者腳趾骨折之后需要積極完善相關(guān)的檢查,不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要積極進行石膏固定6~8周的時間,如果愈合比較好的話,可以拿掉石膏進行康復(fù)鍛煉,一般可以在熱敷燙洗之后進行,可以逐漸增加行走的時間以及負(fù)重的力量
第5腳趾骨折,一定要注意制動,休息!前兩周要注意患足抬高,高于心臟的位置,利于消腫,超過72小時后可以熱敷,有利于活血化瘀,促進代謝,促進骨折的愈合,也有利于促進腫脹的消退,可以練習(xí)直腿抬高,防止肌肉萎縮,防止關(guān)節(jié)僵硬,6周后去掉石膏外固定,可以逐漸下地負(fù)重行走,但是得扶拐,12周到14周后完全負(fù)重行走!
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溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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