健康咨詢描述: 我今年只有22歲,有一天我去剪頭發(fā)回來以后無意中摸自己后腦勺發(fā)現(xiàn)有很大一塊沒有頭發(fā),大概有直徑四公分,家里人也沒有這樣的,醫(yī)生說這是斑禿,我該注意什么啊
想得到怎樣的幫助:斑禿患者在平時(shí)應(yīng)該注意些什么
患者在日常生活中要。按照醫(yī)囑用藥,不要聽信偏方。用藥時(shí)如果有不適需要及時(shí)告知醫(yī)生。還要定期復(fù)查。飲食上要少吃辛辣刺激性食物,少喝或不喝濃茶與咖啡。多吃一些富含維生素C,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵鋅的食物,有利于毛發(fā)再生。作息要有規(guī)律,避免熬夜保持心情舒暢。
溫馨提示:
宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜。
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