健康咨詢描述: 從前幾天開始,我就覺得自己的牙齦那邊有一些不大舒服,后來還出現(xiàn)了一些血。然后才發(fā)現(xiàn)自己得了牙齦炎,非常的痛。
想得到怎樣的幫助:牙齦炎飲食方面要注意哪些問題呢?
牙齦炎飲食方面需要注意:不吃辛辣刺激性的堅硬的食物,不抽煙,喝酒,應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果比如:菠菜,青菜,胡蘿卜,西蘭花,蘋果,香蕉,獼猴桃,橘子等等一些。平時還要多注意口腔衛(wèi)生的清潔,吃完飯之后及時漱口,不要讓食物的殘渣留在口腔內(nèi)。
牙齦炎一般是由于牙齒層堆積的牙結(jié)石和牙菌斑造成的,如果患上牙齦炎會導(dǎo)致牙齦出血紅腫等癥狀,所以這種情況飲食上需要清淡,忌食一些辛辣刺激的食物,而且要及時通過刷牙漱口的方式來清理食物殘渣
溫馨提示:
習(xí)慣早晚刷牙及使用牙線清潔牙縫,尤其是在睡前,可以清除牙菌膜,減少在睡覺時牙菌膜的積聚。
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