健康咨詢描述: 我產(chǎn)后出現(xiàn)造成臀部下垂,后來又因為久坐、缺少鍛煉導(dǎo)致臀部下垂、臀部肌肉酸痛、松垮無力,漸漸失去彈性我想通過吸脂提臀重新?lián)碛猩下N而緊實的臀部。
想得到怎樣的幫助:吸脂提臀需要做哪些準(zhǔn)備?
吸脂提臀應(yīng)該注意嚴(yán)格控制飲食,不要吃高熱量食物。建議每日三餐每餐主食不要超過100克,每天堅持有氧運動達到60分鐘以上,綜合起來減肥效果好,建議一定要嚴(yán)格控制飲食,每天必須堅持有氧運動。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線