乳腺增生能吃什么呢

      乳腺增生能吃新鮮的蔬菜和水果，奶制品、豆制品、精瘦肉、各種雜糧也都可以進(jìn)食。主要是不能吃辛辣刺激性的食物，含有雌激素類的食物也不要吃，這些會(huì)加重增生的癥狀。

      如果有乳腺增生，可以吃乳癖散結(jié)膠囊，緩解局部增生引起的疼痛和酸脹不適的感覺，然后要是發(fā)現(xiàn)有乳腺腫物就得復(fù)查乳腺彩超，如果彩超證實(shí)有實(shí)體性的腫物，就得做手術(shù)治療了。

      乳腺增生患者要多吃些含有維生素C的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激，過于油膩的食物，可以吃海帶，海藻類食物，有助于緩解乳腺增生的癥狀，能消腫散結(jié)，另外平時(shí)要適量的有氧運(yùn)動(dòng)，也可以每天做保健操，比如說用雙手擊打左右兩側(cè)的腋窩內(nèi)側(cè)，另外保持心情舒暢，不要經(jīng)常生悶氣。
      以上是對“乳腺增生能吃什么呢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！