健康咨詢描述: 我爸爸以前經常應酬,導致身體肥胖,容易疲勞,食欲不振,啤酒肚,最近覺得消化不好,渾身沒有力氣,就去醫(yī)院做了次全身檢查被確診為酒精肝
想得到怎樣的幫助:酒精肝該如何保養(yǎng)呢?
如果是有酒精肝的話,平常一定要戒酒,堅決不能夠再接觸酒精之類的飲料,而且要注意休息,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多喝水,避免吃過多油膩和堅硬不好消化的食物。而且也不能夠熬夜或者是勞累。
我明確診斷酒精肝,首先應該不要喝酒,如果繼續(xù)喝酒沒有辦法的,最終可能導致肝硬化,如果有肥胖,首先適當的運動減輕體重,管住嘴,邁開腿,少吃多運動真的很消化飲食多吃綠色的蔬菜水果保持健康的生活方式
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