最近怎么老是小腿肚抽筋呢

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮緊張痛苦，小腿肚抽筋是有多種原因引起的，比如受涼或者缺鈣都有可能引起，建議你平時做好保暖，同時盡量的多補鈣，有助于神經(jīng)的放松
      指導(dǎo)意見：
      比如喝一些牛奶，吃蝦皮兒，平時多曬曬太陽，晚上睡覺的時候一定要注意保暖，因為現(xiàn)在天氣比較涼，同時適當(dāng)?shù)倪\動也有助于身體的健康

      病情分析：
      50歲男性內(nèi)心疑惑，最近小腿肚抽筋，有時抽一次或一天疼好幾天，以前很少，最近一個月內(nèi)，兩邊各抽了一次，每次都是睡到半夜時候，
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，依據(jù)你的描述出現(xiàn)這樣的情況，有兩種原因，一種是由于天氣變化，引發(fā)的群體性反應(yīng)，第2種，適合身體，鈣的流失有一定的關(guān)系！因此兩個方面都要引起注意，既要注意夜晚的保暖，也要及時的補充鈣質(zhì)
      以上是對“最近怎么老是小腿肚抽筋呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近夜里經(jīng)常出現(xiàn)小腿肚抽筋，要疼好幾次，這種情況首先需要考慮是缺鈣引起的，也可能和身體疲勞有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      人在缺鈣的情況下，夜里容易出現(xiàn)腿抽筋。血液供應(yīng)不充分，也容易出現(xiàn)腿抽筋。身體疲勞得不到緩解的情況下也會出現(xiàn)你說的這種情況。建議你到醫(yī)院骨科進行檢查，很可能需要血液化驗，可能需要吃一段時間的補鈣藥治療。