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新鮮蔬菜對健康有什么好處

保密 | 0個(gè)月 2021-12-10 01:42:02 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 新鮮蔬菜對健康有什么好處

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邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網(wǎng)友:42868
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2021-12-10 03:35:47 我要投訴

      新鮮的蔬菜對于健康有好處的,主要是新鮮的蔬菜含有的維生素豐富,能夠增加機(jī)體的抵抗力。而且新鮮的蔬菜含有的膳食纖維增加胃腸道的蠕動(dòng),減少脂肪的吸收,促進(jìn)大便的排出,促進(jìn)代謝廢物的排出。

苗露
苗露 鄒平市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動(dòng)脈硬化性疾病 腦中風(fēng) 腦梗塞等疾病 幫助網(wǎng)友:36767
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2021-12-10 11:02:51 我要投訴

      新鮮的蔬菜對健康是十分有好處的,新鮮的蔬菜中含有多種維生素以及纖維素等營養(yǎng)物質(zhì),能夠促進(jìn)人體的新陳代謝,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),預(yù)防腹瀉或者便秘。

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