番茄茭瓜湯有什么營養(yǎng)？

      日常飲食中吃一些絲瓜茭瓜湯可以補充身體維生素，還可以起到止咳消暑的作用，對于身體是有益處的，番茄中含有豐富的一些抗氧化劑，這些營養(yǎng)成分還可以起到美容養(yǎng)顏的作用，對于面部有皺紋，都有很好的輔助作用。

      番茄和茭瓜一起煮湯來使用，能夠補充維生素，還能具有止渴解暑的功效。番茄中含有番茄紅素，維生素C以及多種維生素和礦物質。經常食用可以補充體內所需要的蛋白質，能夠提高機體免疫力，具有強身健體的功效。