腦袋反應(yīng)慢怎么辦？
健康咨詢(xún)描述： 我最近工作很忙，所以總是忘記一些事情的，我都感覺(jué)自己有點(diǎn)神經(jīng)衰弱的感覺(jué)了，可是我現(xiàn)在的年齡也不是很大的，感覺(jué)自己的大腦不論做什么事情總是會(huì)有遲緩的反應(yīng)的，我現(xiàn)在也是很頭疼的。
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腦袋反應(yīng)慢，患者電視上生活中可以多吃一些魚(yú)肉魚(yú)肉能為大腦提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和鈣，而淡水魚(yú)中的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會(huì)造成血管硬化，對(duì)腦動(dòng)脈血管也沒(méi)有傷害，相反它還能保護(hù)腦血管，促進(jìn)腦細(xì)胞活動(dòng)
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你現(xiàn)在這種情況，很有可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱所造成的，可能和你最近的工作狀態(tài)和生活方式有很大的關(guān)系，所以說(shuō)一定要養(yǎng)成良好的生活方式和良好的生活習(xí)慣，可能這些癥狀會(huì)隨之緩解，一般來(lái)說(shuō)問(wèn)題并不大，可以先暫時(shí)觀察，如果有漸漸加重的話(huà)，要及時(shí)就診
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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