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喝什么茶葉減肥效果最好?

女 | 26歲 2021-12-09 10:34:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我一直都是很發(fā)愁我自己肥胖的身體,以前的時候也是嘗試了很多種減肥的方式的,感覺效果總是不太好的,朋友們推薦我可以喝茶減肥的,我想我也是可以再試一試的,所以我就是想要咨詢看看茶葉減肥的方式的。

想得到怎樣的幫助:喝什么茶葉減肥效果最好?

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療,尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友:580稱贊:44
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2022-12-15 21:36:02 我要投訴

      減肥瘦身期間可以喝一些黑茶,普洱茶。黑茶中含有豐富的維生素B1在脂肪氧化分解釋放熱量過程中起著重要的作用,可以促進(jìn)脂肪燃燒,而且黑茶中豐富的單寧酸可以清理腸胃,促進(jìn)體內(nèi)代謝廢物及時排出。普洱茶在經(jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程中,形成了新的化學(xué)物質(zhì),其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶能對脂肪產(chǎn)生分解作用,所以有一定的減肥功效。

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