天生就是屬于皮膚黑的一些個人群,那么建議你在日常生活中養(yǎng)成一個良好的規(guī)律的生活飲食習(xí)慣,多吃一些富含維生素蛋白質(zhì)的食物,而且盡可能的避免長時間的日曬,這樣能夠促進(jìn)身體的健康有利于改善,但是不建議你去注射美白針,對身體健康也可能會產(chǎn)生一定的影響。
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