甲亢患者適合跑步嗎

      甲亢患者可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，但是不建議劇烈運(yùn)動，甲亢患者在日常生活當(dāng)中要多注意休息放松心情，不要產(chǎn)生過度的疲勞和勞累，同時(shí)在飲食上也要嚴(yán)格控制，避免吃含碘量過高的食物，比如紫菜，海帶和一些海鮮產(chǎn)品，在日常飲食當(dāng)中是一定不能吃的。

      指導(dǎo)意見：
      甲亢患者可以適當(dāng)跑步鍛煉的，甲亢主要是由于甲狀腺功能激素分泌紊亂引起的，跟自身免疫力低下有關(guān)，平時(shí)注意飲食習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，忌口辛辣刺激海鮮油膩食物，定期去醫(yī)院做復(fù)查，防止出現(xiàn)甲減等不良反應(yīng)

      甲亢患者可以適量的運(yùn)動鍛煉，但是運(yùn)動量不要過大，這樣容易引起身體疲勞，要避免吃含碘的食物和辛辣刺激的食物，需要多補(bǔ)充肉類，雞蛋，牛奶，新鮮的蔬菜，水果，淡水魚類，淡水蝦等，確保身體營養(yǎng)的均衡。
      以上是對“甲亢患者適合跑步嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！