孕婦可以適當?shù)暮人崮唐娈惞?,但是盡量不要喝含有添加劑的果汁,喝果汁時也要注意,最好買自己新鮮的水果,做鮮榨果汁,避免香精、色素等添加劑,懷孕時一定要注意營養(yǎng)均衡。
這種情況下是可以喝點的,但是不要一次性喝太多,同時應(yīng)該注意多喝溫水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒涼生冷的食物,避免勞累,避免受涼,放松心情,緩解壓力。平時一定要注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠。
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