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多吃苦瓜可以祛痘嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-12-08 14:04:21 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 多吃苦瓜可以祛痘嗎？

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鄭濤
鄭濤 成都市雙流區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，支氣管哮喘，肺炎， 幫助網(wǎng)友：13714
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2021-12-08 14:10:23 我要投訴

      多吃一些苦瓜是可以起到清熱祛痘的效果的，因?yàn)榭喙暇哂星鍩峤舛镜墓π?，但是效果因人而異，有的人長(zhǎng)痘跟平時(shí)的作息時(shí)間和飲食規(guī)律有關(guān)，祛痘期間建議飲食清淡，避免食用辛辣油膩刺激性食物，注意多休息，保持充足睡眠。

趙曉東
趙曉東 濮陽(yáng)市安陽(yáng)地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 便秘，月經(jīng)病，脾胃病，腎陰陽(yáng)虛，不寐 幫助網(wǎng)友：12841
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2021-12-08 15:07:02 我要投訴

      苦瓜有祛痘的作用，苦瓜中有大量的維生素c，能夠滋潤(rùn)皮膚，起到祛痘美白的作用，另外它還有清火排毒的作用，臉上有痘的人還要注意，平時(shí)注意飲食清淡為主，少吃辛辣刺激性的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣有利于皮膚的健康

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