海帶不能和柿子一起吃兩種食物,同時吃會生成不溶性的結合物,導致胃腸道不舒服,同時不能喝茶酸澀水果還有豬血一起吃,不利于消化吸收會導致患者出現(xiàn)便秘的情況,海帶屬于堿性食物,最好不要和酸性的食物同吃。
海帶盡量不要和酸澀水果同食,酸澀的水果中含有一定量的鞣酸,會影響海帶中鐵的吸收容易引起腹瀉的現(xiàn)象,海帶可以搭配冬瓜一起吃,不僅能夠消暑還能有助于減肥瘦身
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