芝麻粥是可以促進腸道蠕動的。如果是排便困難或者是便秘這種情況可以去喝一些蜂蜜水,多吃一些新鮮蔬菜和水果尤其是火龍果和菠菜都可以促進潤腸通便。如果時間長了達到治療效果,建議及時去醫(yī)院進行診斷治療,不要耽擱病情。
芝麻粥不能夠促進胃腸蠕動的,要想促進胃腸蠕動的話,一定要多吃一些粗纖維的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,然后多運動,這樣的話就可以加速胃腸道的蠕動,從而可以改善便秘,而且?guī)椭澄锏南展δ堋?
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