夏天吃西瓜有解暑降溫的效果,但對胃的刺激很大,容易引起脾胃損傷,所以吃西瓜時要把握好溫度和數(shù)量。西瓜本身屬于寒性食物,冷藏會增加它的涼性。食用西瓜會讓胃腸道等消化器官受到刺激,容易出現(xiàn)收縮痙攣的現(xiàn)象。
夏天吃西瓜要注意適量不要過量的食用西瓜,避免對腸胃造成負擔,夏天溫度較高,吃西瓜能夠清熱解暑,建議不要吃冰箱內(nèi)冷凍的西瓜,會造成消化道血管收縮,很容易引起消化不良,腹痛腹瀉的癥狀。
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