貧血的人長期吃大棗可以改善貧血,大棗中含有維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì),鈣和鐵等營養(yǎng)物質(zhì),常吃一些大棗可以幫助身體恢復(fù)氣血,有提高身體免疫力的作用,還可以抗衰老、防過敏
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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