可以吃胡蘿卜是一種常見的蔬菜,糖分不高不會對妊娠血糖產(chǎn)生不利的影響。胡蘿卜含有大量的維生素和蘿卜素,能提高身體的免疫力,還利于糖脂代謝,需要注意的是胡蘿卜一定要煮熟吃,不能生吃孕婦腸胃消化功能脆弱。,胡蘿卜生吃不利于消化和吸收血糖高的,孕婦在飲食中一定要注意少吃淀粉類食物和高糖水果,不吃甜品。
糖尿病患者是可以吃胡蘿卜的,因?yàn)槠涓缓S生素以及植物纖維,吃了以后對身體是有幫助的,但是紅色不也有淀粉和糖分,吃得過多也可能導(dǎo)致血糖的波動,糖尿病患者在吃胡蘿卜的時候,要把這種蔬菜所提供的熱量也計(jì)算到每天的能量總數(shù)當(dāng)中去,這樣才不會死,總數(shù)超標(biāo)血糖也不會受到太大的波動。
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