便秘可以吃蜂蜜嗎

      便秘可以吃蜂蜜，蜂蜜可以軟化大便，由于蜂蜜中含有大量的碳水化合物，其中的果糖，蔗糖以及葡萄糖等成分可以起到增加腸道內(nèi)滲透壓的作用。而且蜂蜜中含有大量的活性酶，在這些活性酶的作用下，有助于腸道內(nèi)益生菌的生長(zhǎng)。

      便秘的患者是可以吃點(diǎn)蜂蜜的，因?yàn)槊刻煸缟峡崭购纫槐涿鬯?，可以有效的治療便秘，另外蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，它可以潤(rùn)腸道，促進(jìn)消化，還能夠提高人體的免疫能力，對(duì)于人體健康是有一定好處的。