忽然耳鳴已經(jīng)一天我該怎么辦？

      通過你的描述，懷疑你是因為通宵看電視劇沒有休息好或者是精神緊張導(dǎo)致神經(jīng)性耳鳴的可能性。建議你多休息，避免熬夜，保證充足睡眠，放松心情?？梢杂酶纳莆⒀h(huán)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，如甲鈷胺、銀杏葉、谷維素等。

      患者忽然耳鳴，建議到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確具體病情，對癥用藥。引起耳鳴的原因有很多，如患者睡眠不好，失眠，生氣，熬夜，過度勞累等原因。建議患者避免熬夜，避免過度勞累，要勞逸結(jié)合。這樣的活動正在身體免疫力，分散患者注意力，減輕心理壓力。