健康咨詢描述: 最近發(fā)現(xiàn)小腹的脂肪越來越多,減不掉,穿衣服難看,想減掉,但是不知道怎么回事,就是減不掉,同事說我這不是單純的小腹脂肪多,這讓我很無奈,難道都長小腹了,求減肥的做法
想得到怎樣的幫助:小腹脂肪多
小腹脂肪多確實(shí)是比較難以減肥的,所以如果發(fā)現(xiàn)小腹脂肪多的問題,個(gè)人建議患者治療上,首先還是需要進(jìn)行進(jìn)一步的評估的這種情況,個(gè)人建議患者治療上首先一定要注意不要久坐,同時(shí)建議患者也需要注意不吃一些生冷和辛辣刺激性的食物。
小腹部突然間曾炮建議做一個(gè)腹部的彩超,具體檢查一下身體的情況,如果是單純的肥胖,是可以通過相關(guān)運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥效果的,可以增加腹部的呼啦圈運(yùn)動(dòng)的,如果有其他的情況,根據(jù)具體的情況來進(jìn)行治療
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