女人晚上睡覺腰部酸痛

女 | 4歲 2021-12-05 15:59:01 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我平時白天好好地，但是到晚上一覺睡醒就腰酸,特別是清晨,酸得沒法睡,手也沒勁,有人說是腎虛,我平時也很注意鍛煉,吃飯也正常,

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2021-12-05 16:23:43 我要投訴

女性夜晚睡覺時出現(xiàn)了腰部酸痛的情況，在日常生活中是比較常見的，如果只是夜晚睡眠時候發(fā)生藥物的疼痛，而白天沒有疼痛的狀況，基本上就是睡覺的姿勢不正確，比如長時間保持一個姿勢過久局部的肌肉長時間的壓迫造成血液循環(huán)不長，誘發(fā)腰部的疼痛。

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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