十八歲，一直沒有突破性長高，165很自卑

男 | 18歲 2021-12-05 15:33:44 2人回復(fù) 來自百色市

健康咨詢描述：男，活了這么久，長不高，青春期也沒有大變化。很焦慮，男到20還有機(jī)會長高些嗎

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2021-12-05 17:16:33 我要投訴

男孩子到了20歲還有長高的空間的，所以說你趕緊注意多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，喝上牛奶，吃上鈣片，按時休息不要熬夜，最關(guān)鍵的是必須要注意多參加一些有意義的活動。

焦鳳鶴崗市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 對兒科常見病、多發(fā)病及各種疑難病的診治具有豐富經(jīng)驗(yàn) 幫助網(wǎng)友：25418

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2021-12-05 17:16:32 我要投訴

男20歲年齡跟生長發(fā)育一般情況下，也不完全有密切關(guān)系的，建議可以去醫(yī)院做一下檢查在醫(yī)生指導(dǎo)下看一下骨骼是否有完全閉合的情況，如果沒有的情況下，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些生長激素藥物來改善，同時日常飲食一定要營養(yǎng)均衡不要出現(xiàn)挑食厭食的情況，保證充足的睡眠時間不要熬夜，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動鍛煉有助于生長發(fā)育。