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小腿外側(cè)經(jīng)絡(luò)酸痛

女 | 41歲 2021-12-05 14:01:53 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：小腿很粗，走路越多浮腫越厲害，而且感覺很脹疼，一般休息一天就好，平時用手按就很痛。按摩的中醫(yī)說是經(jīng)絡(luò)不通造成的，請問要怎么解決好。

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2021-12-05 14:03:52 我要投訴

可能是由于長期走路或者是用力過度導(dǎo)致的疲勞，引起肌肉緊繃干燥導(dǎo)致的疼痛，建議可以進行按摩來幫助緩解，平時不要進行劇烈的運動，要多注意休息，不要過于勞累，可以按摩使肌肉放松。

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2021-12-05 14:04:00 我要投訴

你的情況考慮是小腿筋膜炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛促進恢復(fù)的，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時應(yīng)該避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼。