健康咨詢描述: 我家寶寶最近吃東西吃得特別干燥,而且最近大便的時候特別的困難,有時候小寶寶拉不下來的時候就哇哇的,估計是看著我也是比較心疼的。現(xiàn)在小寶寶便秘搞得我的心情也是比較郁悶的,都不知道應(yīng)該怎么辦才好的。
想得到怎樣的幫助:小孩便秘怎么辦呢?
指導(dǎo)意見:
寶寶便秘,首先如果腹脹比較嚴重,可以使用開塞露進行緩解,但是不建議長期使用,容易產(chǎn)生依賴性,此外,需要從飲食上進行調(diào)理,建議多吃粗糧、蔬菜、以及含有維生素的水果,并且需要增加粗纖維食物的攝入,如芹菜、玉米、紅薯、菠菜等。
小孩便秘可以通過飲食調(diào)理,一般建議平時多給寶寶喝蔬菜汁兒,水果汁來促進胃腸蠕動,也可以配合益生菌來幫助消化緩解便秘,要注意給寶寶多喝水,也可以配合順時針按摩小腹或者是熱敷來促進胃腸蠕動緩解便秘。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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