手淫過(guò)度后導(dǎo)致的不良癥狀

健康咨詢(xún)描述： 前面有兩年手淫比較嚴(yán)重，才會(huì)的時(shí)候連著十多二十天每天晚上都弄，接著兩年基本每周都有一兩次，有時(shí)間感覺(jué)排尿不舒服，然后感覺(jué)睡眠就開(kāi)始不好，后來(lái)高中了，變得少一點(diǎn)，不過(guò)每次手淫后都有點(diǎn)不舒服，最后一年手淫四次，感覺(jué)每次過(guò)后都有癥狀，手足涼，腰痛。有一次本來(lái)之前大便正常，每天都有，手淫后三天沒(méi)有大便，之后排出大便就比較干，引起了肛裂，哪次恢復(fù)了，然后最后一次，那次過(guò)后我就戒了，再?zèng)]弄過(guò)，但是哪次過(guò)后也是有一點(diǎn)排便問(wèn)題，而且那次射精的時(shí)候我感覺(jué)身體挺不舒服的，也說(shuō)不上來(lái)，感覺(jué)心臟有點(diǎn)不舒服，后來(lái)情緒激動(dòng)的時(shí)候也會(huì)感覺(jué)心臟不舒服。手淫到現(xiàn)在戒了快兩年了，但是中間有段時(shí)間意淫，一兩周的來(lái)，但是有點(diǎn)控制不住，但是又害怕手淫后會(huì)很難受就一直忍著后面有一天中午我試著讓自己勃起，但是我發(fā)現(xiàn)勃起比起以前沒(méi)那么容易了，后面有次想和女朋友做，結(jié)果感覺(jué)有點(diǎn)軟。但是去問(wèn)好像又說(shuō)大便，精神不好，這些問(wèn)題和手淫又沒(méi)什么關(guān)系，我需要怎么辦